北京市疾控中间公布2020年高考防疫关头提醒

  2020年高考期近,北京市疾控中间提示您留意如下十条高考防疫关头提醒:

  1、做好本身安康监测

  家长考前及高考时期做好本身的安康监测,若有非常,应向考生地点黉舍陈述,并实时就诊。身材不当令,只管即便增加与考生间接打仗。

  2、预备测验物品

  协助孩子预备好口罩、手套、速干手消毒剂等团体防护和消毒用品。提示孩子严厉依照测验规则,照顾准考据、身份证以及相干测验用品、防护物品。

  3、坚持杰出卫生习气

  留意团体卫生,家庭成员不共用一样平常糊口用品。只管即便增加外出,增加集会、会餐等凑集性勾当,防止前去职员麋集和透风不良的场合。如需外出,应做好团体防护,迷信佩带口罩、坚持1米交际间隔、增强手卫生。

  4、把握根本防疫常识

  理解新冠疫情时期高考防疫各项办法,进修流行症防控常识,知悉高考防疫请求和防控办法,熟习把握应急应答流程和团体防护要点。

  5、留意送考平安

  盲目保护考点周边次序,恪守各考点送考区的相干轨制,不进入考点戒备范畴,吩咐孩子按考点唆使图或任务职员指引进入科场。将孩子送至考点顺遂进校后,自行拜别,不凑集、不扎堆,增加扳谈,防止穿插传染。同时做好团体防护,只管即便与别人坚持必定间隔等。

  6、苏息场合的挑选

  在测验距离时期,有前提的考生应回家苏息。如需订旅店,只管即便采纳预定体式格局,延长到店工夫,提早理解旅店请求,预备好每一个人的身份证、安康码等。到店后只管即便与别人坚持必定间隔,防止人群凑集。进入房间,对专用设置装备摆设、设备如洗手间和门把手等外表可做干净消毒,并倡议自带团体用品。

  7、留意饮食卫生

  不吃或少吃生冷食物,食品应烧熟煮透。家庭制备食品留意关头关键卫生,包管食材新颖,加工和寄存时留意生熟分隔隔离分散。外购即食食物要留意食物的保质期和贮存前提。在外就餐时,留意做好防护,增加就餐工夫,运用公勺公筷。

  8、公道搭配炊事

  测验时期保持纪律饮食,家长给孩子多预备油腻、易消化食品,三餐炊事要养分平衡,早饭忌过饱,午饭要荤素搭配,晚饭以油腻为主,不宜喝浓茶和咖啡。

  9、过度活动和纪律作息

  考前要依照高考的工夫布置来调剂孩子作息,依据孩子的身材本质,挑选合适的活动名目和体式格局来稍作抓紧,高考时期不成活动过多。

  10、领导考生心态调剂

  家长要存眷孩子的心思形态,营建舒适、抓紧的家庭气氛。能够跟孩子多交心,加重孩子的心思压力,主动、正向鼓舞孩子悲观面临、沉着应答高考。(总台央视记者 邓煜洲)

点击进入专题:
聚焦北京地域新冠疫情

上一篇:意大利作曲巨匠埃尼奥-莫里康内逝世,享年91岁

下一篇: 俄罗斯新增6661例确诊病例 累计确诊逾68万例

相关文章

用户评论

*

*

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

028-66656027
扫描二维码关注我们

扫描二维码 关注我们